대영 플랜트

유독 복부에 집중적으로 살이 찐 사람들이 많습니다.나이가 들 수록 체지방이 늘고 기초대사량이 떨어질 때순환우동을 해 주면 정말 좋아요. 순환운동은 근력운동 + 고강도의 유산소 운동입니다.이 운동을 하루에 3~40분씩 해주면 내장지방 빼는데 효과 톡톡이 보실겁니다

◆숨어 있는 뇌경색(腦硬塞)찾아내는 法◆ * 혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법을소개한다 ◆ 내 머리 속이 궁금하다? 오늘은 어떤 색 양복을 입을까? 넥타이는? 만약 감색 양복에 분홍색 넥타이를 선택했다면 그것은 당신의 뇌세포가 그런..

관악산 유달산 북한산 부산 금정산 제천 동산 장흥 천관산 수락산 마석산 삼각산 영봉 경남 남해군 수락산 남근바위 작성산 ▲해신당 공원 ▲ 강릉 ...팽팽한 긴장이 느껴지는 남근석

★ 몸이 말하는 위험 신호_ 34선your body talks to you 우리 몸은 모래성이 무너지듯 하루 아침에 무너지지는 않는다. 큰병에 걸리기 전에 질화나과 끊임없이 싸우며, S.O.S.신호를 보낸다. 이른바 '바디 사인' 이다. 우리 몸이 알리는위험 신호, 바디 사인 12. 우리몸은 건강에 문제가 생기면 몸이 평소와 다른..

♣♥ 전립선 비대( 동영상)"''.♥ ♣ ----보내온글이 유익한내용이기에 옮겨드립니다. 남자분들은 필히 보세요---- 즐겁고 活氣찬生活을 위하여 웃고삽시다..

나에게 3 마음고요 아프다고 칭얼대던 오른 팔이 급기야 누워버리니 왼팔 혼자 종일 바쁘다. 왼팔 마저 아프면? 왼손도 저를 돕지 못하여 오른손의 도움을 받고 병든 자, 사후의 몸 제가 거두지 못하여 또 빚을 남기누나. 미리미리 마음 맑히고 몸 챙겨 건강한 것이 가장 귀한 자신과 오늘 함께 하는 이..

긍정적인 마인드로 자신을 이기자 성격이 내성적이기 때문에 우울증이 생긴다고 생각하기 쉽지만 사실이 아니다. 오히려 평소 지나치게 활달하고 명랑한 사람이 심한 우울증에 빠지기 쉽다. 성격 때문에 우울증이 생기는 것이 아니라 우울증으로 인해 성격이 내성적으로 변한다는 것이 맞다 탤런트 ..

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심장 - 시청 : 혈관을 통해 신체내 모든 조직에 혈액을 펌프질 해주는 엄청난 탄력성을 지닌 장기 혈액 - 음식점 배달원 : 요리(영양소와 산소)를 체내 구석구석에 배달해주고, 그곳에서 빈 그릇(노폐물과 이산화탄소)을 회수해 온다. 동맥 - 남산터널 : 음식점 배달원(혈액)은 남산 제1호, 2호, 3호, ... 터..

★ 땅콩 심장질환에 약보다 좋다. ★ 정월대보름 등 연례 행사로 먹거나 술 안주쯤으로만 여기던 견과류가 ‘리피 토’와 같은 전문 고지혈증 치료제만큼 효능이 뛰어나다는 사실을 아는 사람 은 많지 않다. 그만큼 견과류는 혈액과 심장 건강에 좋다. 뿐만 아니라 치매 예방, 피부 관리, 다이어트 등..