대영 플랜트

- 흔히 '요추 디스크'라 부르는 것에 대하여 - 우리가 흔히 병명처럼 잘못 쓰고 있는‘디스크’라는 말은 척추체 사이를 연결하는 구조물을 일컫는 것으로 이에 해당하는 정확한 병명은‘척추 추간판 탈출증’또는‘수핵 탈출증’이다. 요추 디스크의 가장 흔한 원인은 요추 추간판의 퇴행성 변화로 1..

입과 항문은 서로 닮았지? 아니 달라! 입과 항문은 서로 닮았지 색깔이 그렇고 크게 벌리면 둥근 모습도 오므리고 다물어지는 것도 다만 입은 다물면 한일자가 되는데 항문은 다물면 그저 동그랗지. 입과 항문에선 소리가 나와 입에선 말소리가 항문에선 방귀소리가 말소리엔 칠정(七情)의 의미가 담..

content="나모 액티브스퀘어 5.0.0.42" name=generator> "제가 아픈데 없이 아주 건강했단 말입니다" 건강을 자신하던 중년 성인이 건강검진에서 확인된 간종괴로 병원을 방문하여 간암을 진단받은 뒤 억울함을 호소하며 가장 자주 내뱉는 말이다. 간은 정상 성인에서 1.5kg 정도의 무게를 가질 정도로 우리 몸..

세계가 인정한 10대 건강음식 백만원짜리 영양크림을 바르고 매일 헬스클럽에 출근도장을 찍어도 먹는 게 부실하면 헛일. <타임>지가 2005년 특별판에서 10가지 건강음식을 선정했다. 붉은색을 내는 성분인 리코펜은 강력한 항암성분. 비타민 C도 풍부해 감기와 스트레스에 대한 저항력을 높여준다. ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. ♠ 위암 : 암 발병률과 사망률 단연 1위! 1. 소화가 잘 안되고 속이 쓰릴 때가 많으며 명치부분에 통증이 심합니다 2. 윗배가 불쾌하고 더부룩하며 통증이 있습니다 3. 구역질, 압박감, 식욕부진이 심합니다 4. 빈혈, 설사, 하혈, 체중감소 등이 나타납니다 5. ..

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 오십견 오십견은 50세에 많이 온다고 해서 오십견이라는 이름이 붙었지만 최근에는 유아부터 시작해서 20대에도 많이 오는 병이 되었다. 원인으로는 장기간에 걸친 근육이나 인대의 손상, 목 디스크 등으로 장기간 팔다리를 움직이지 못하였을 때 발생하..

건강 마사지 스트레스로 뭉친 근육을 시원하게~ 스트레스가 쌓이면 우리의 몸은 딱딱하게 굳어지게 된다. 이렇게 근육이 뭉치면 더욱 피로가 쌓이고, 그로 인해 여기저기 군살이 붙어 몸매까지 망가진다. 근육을 풀어주는 건강 마사지로 하루를 가뿐하게 시작해보자. 간단한 응급처치까지 가능한 생..

빨간 피망 기름에 살짝 볶아 다른 야채와 섞어 샐러드로 하루 1개를 먹으면 항암 효과가 있는 카로틴과 비타민 E를 효과적으로 흡수할 수 있다. 특히 빨간 피망이 좋은데, 카로틴 함량이 청피망의 2. 8배, 노랑 피망의 5. 5배가 더 많기 때문이다. 단호박 단호박은 암 유전자의 출현과 암세포의 증식을 억..

호깨나무의 잎 호깨나무의 열매 헛개나무를 위한 변명 이 나무의 이름은 호깨나무가 옳다. 마땅히 호깨나무로 불러야 한다. 본디 나는 이 나무의 이름을 지구자나무로 썼다가 나중에 호깨나무로 고쳐 썼다. 지구자나무는 중국 이름이다. 헛개나무보다는 호깨나무가 옳다. 그러나 식물도감에 헛개나무..

긴장하거나 혈압이 오르면 뒷목과 어깨 부위가 바로 뻣뻣해진다. 목과 어깨 부위는 스트레스에 가장 민감하게 답하는 곳이기 때문이다. 목은 일곱 개의 경추와 머리와 몸통을 연결하는 신경이 통과하고 있다. 무거운 머리를 지탱하기 위해서 근육이 붙어 있는데 오랜 시간 앉아 컴퓨터 업무를 보다 보..