대영 플랜트

성인 건강법 십이지장궤양 '쓰나미' 덮치다 스트레스·식습관 서구화 영향 젊은층에서도 눈에 띄게 급증 폐·간·췌장 기능 나쁘면 취약… 식후 90분~3시간 명치 통증 위염·위궤양과 혼동 다반사…담배·우유·커피 섭취 피해야 요즘 지난해 말 받았던 건강검진 결과가 나와 고민하는 ..

♣ 새벽에 응급실에 갔는데 돈이 없을땐 이렇게 하세요 갑작스레 새벽에 응급실에 갔는데 돈이 없을땐 이렇게 하세요 !!! 사고나 응급 질환으로 급히 병원 응급실에 갔는데 수중에 돈이 없으면 어떨게 해야 할까? " 응급 의료비 대불제도 " 를 이용하면 해결된다 이는 촌각을 다투는 응급 ..

채워지지 않는 외로움 사랑하는 사람과 헤어지고 나면 텅 빈 공간이 느껴진다. 그 사람의 빈자리가 느껴지는 것이다. 사람들은 그것을 외로움이라고 하면서 무엇인가로 채우려고 한다. 그래서 마구 먹어대거나 술을 퍼마시거나 빈틈없이 계획을 짜서 바쁘게 움직인다. 그렇게 가득 채우..

늙은 남편이 부담스러워요 늙은 남편이 부담스러워요 동물사회에서 늙은 수컷은 비장하거나 비참하다. 평생 적으로부터 무리를 보호하던 숫사자는 사냥할 힘을 잃으면 젊은 수컷에게 자리를 내주고 쫓겨나 '마지막 여행'에서 혼자 죽는다. 늙은 숫고양이도 죽을 때면 모습을 보이지 않..

숙변제거 대장암예방

정신적으로 사랑하는 부부관계 결혼생활의 최대 위기는 권태와 그 결과에서 야기되는 소외감이며 이 때문에 여성들은 남성보다 더 많은 고뇌와 갈등을 겪게 된다. 남성들 대부분은 자신의 주요 관심사인 직장을 가지고 있기 때문에 결혼 생활의 소외감을 망각하고 살 수 있지만 여성은 ..

남자들은 갱년기를 느끼기도 한다 남자 갱년기 증상은 어떤것들이 있나요? 남성 호르몬 생산은 30세를 정점으로 해마다 1%씩 감소한다. 물론 개개인에 따라 상당한 차이가 있어 동반질환이 없는 80세의 노인이 젊은이에 비견할 만한 남성호르몬 수치를 유지하고 있는 경우도 간혹 있다. 하..

    마음이 먼저 잠들어야 육체(肉體)도 잠든다 1.근육(筋肉)을 느슨하게 해준다 잠을 잘땐, 똑바로 눕는 것보다 오른쪽으로 모로 눕되 두다리를 굽혀 근육을 느슨하게 해주는 것이 좋다 이 자세로 자게 되면 취침 중에도 소화가 잘 되고, 심장의 압박을 주지 않아 혈액순환이 잘 된..

건강관리

출산 태아가 태어날 때 온몸에 묻혀 나오는 태지는 최고의 면역체를 함유하고 있기에 이 태지를 출생 후 24시간은 닦지 말고 그대로 놓아두어야 한다. 24시간 후 태지가 온몸에 흡수되면 목욕 시키고 미지근한 보리차를 출생 2일과 3일 먹인다. 태아는 280일 동안 묵은 변을 장속에 저장한 채 변비상태로 ..