대영 플랜트

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원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 가장 쉬운 계산법 (여자) ex) 키가 160일 경우 = 160(키)-110 = 50kg (10대~20대) 160(키) -100 *0.9 = 54kg (30대~40대) 160(키) - 100*0.93 = 56kg (50대 이후) (남자) ex) 키가 173일 경우 = 173(키) -110 = 63kg (10대~) =173(키) -100 *0.9 = 66kg (20대~) 173(키) -100 *0.93 = 68kg (30대~) .................... ..

오목 게임

항문(肛門) 조이기 운동 이제는 국민운동으로 번져야 합니다! 항문은 우리 몸에서 별로 중요하지 않을 것 같으면서도 그 곳을 자극하게 되면 굉장히 영향력이 큰 곳이다. 사람은 직립을 하는 탓에 몸 속의 오장육부가 밑으로 쳐져 있다. 그런 오장육부를 받쳐주고 있는 곳이 바로 항문이다. 그래서 항..

전신살 빼기 - 1 - 오른쪽 다리는 뒤로 펴고 왼쪽다리는 앞쪽으로 구부리고 섭니다. - 양손에 아령을 쥐고 팔은 구부려서 몸통에 가볍게 닿게 합니다. - 오른 팔, 왼 팔을 번갈아 가며 앞 뒤로 90도가 되게 천천히 올렸다 내렸다를 반복합니다. - 다리 위치를 바꾸고 같은 동작을 20회 이상 반복합니다. 전..

* 피가 몸을 완전히 한 바퀴 도는 데에는 46 초가 걸린다. * 눈을 한번 깜빡이는데 걸리는 시간은 1/40 초이다. * 혀에 침이 묻어 있지 안으면 절대로 맛을 알 수 없고 코에 물기가 없으면 냄새를 맡을 수 없다. * 갓난아기는 305 개의 뼈를 갖고 태어나는데 커 가면서 여러 개가 합쳐져서 206 개 정도로 줄어..

왜 그림은 가만히 있는데 회전 하는것 처럼 보일까? A 와 B는 똑같은 컬러 절떼 이걸 만들수가 없데요 토할꺼같음 이건 다알고있을 꺼같음 AB 가 길까 아님 BC 가 더 길까 어것도 중복 흠... 글씨를 말하지말고 색갈을 말해보세요 중복이군 할머니 인가 아님 아줌마일까? 뭔지모르겠지만 착시래요 (ㅈㅅ) ..

김주리 서울 진(眞), 2009 미스코리아(眞) 진 당선(종합) 미스코리아 진 김주리 서울진 김주리(21) 양이 한국을 대표하는 미(美)의 제전인 '2009 미스코리아 선발대회'에서 진으로 당선됐다. 김주리 양은 8일 오후 7시부터 서울 세종문화회관에서 열린 '2009 미스코리아 선발대회'에서 진을 차지했다. 다음은 '..

KBS '생로병사의 비밀' 제작진이 국내 의료기관과 함께 108배의 효과를 과학적으로 검증하고 108배의 최고 권위자인 청견스님의 도움을 받아 몸과 뇌를 살리는 올바른 108배 수련법을 소개한 책이다. 나를 버리는 수련인 108배는 무릎을 꿇고 온몸을 바닥에 내려놓을 것을 요구한다. 108배를 통해 우리를 사..

누런치아, 하얗게 만들기 아주 쉬어요 ㅋ 상추랑 전자렌지만 있음 되요 ㅋ 비싼돈 주고 못하겠다면 집에서 해보세요 ■재료: 상추 3-4장, 전자렌지 ■만드는 법 ①상추 3-4장을 전자렌지(혹은 가스불)에 구워 수분을 모두 없앤다. ②마른 상추를 곱게 빻아서 분말로 만든다. ■사용법 양치질 할 때 칫솔 ..